Mulher de Sorocaba, Biah Rodrigues destacou as mudanças no corpo e humor após voltar aos treinos. A modelo retornou a rotina de exercícios físicos 3 meses após o nascimento do filho, Theo. Em apenas 3 dias, a Miss Distrito Federal 2018 já notou os resultados da boa alimentação e do foco. “É impressionante a diferença que dá quando a gente está fazendo exercício físico e mantendo uma boa alimentação. Eu consegui perceber uma grande diferença nesta semana que comecei a comer certinho, me comer bem e treinar. É surreal”, avisou a mãe de primeira viagem em vídeo no Instagram nesta quarta-feira (02).
BIAH RODRIGUES EXIBE BARRIGA SARADA EM TREINO COM PERSONAL!
Biah Rodrigues compartilhou um pouco do treino desta quarta-feira (02) com os internautas nas redes sociais. De top e calça legging, a modelo deixou a barriga sarada à mostra e fez levantamento de peso. “Rapaz, olha o peso desse trem ai!”, escreveu a musa na legenda do vídeo. Na sequência, a mulher de Sorocaba ainda fez agachamento e o movimento de burpees. “Rapaz, que raiva que tenho desse exercício”, avisou a modelo ao se referir ao último. A série foi guiada pelo personal trainer Edson Teixeira através de chamada de vídeo.
BIAH RODRIGUES LISTA MUDANÇAS APÓS DIETA E TREINO
A mulher de Sorocaba listou algumas mudanças que sentiu no corpo com apenas 3 dias do início dos exercícios físicos e da dieta. “Como voltei essa semana direitinho, consigo ver essa superdiferença na minha disposição e no meu humor. Mesmo com a privação de sono, consigo me sentir mais disposta e dar atenção para todo mundo. Antes só queria dormir, dormir e dormir”, brincou Biah Rodrigues, que mudou o visual recentemente.
Fonte: Purepeople
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